داخل المنزل سيدتي.. أسباب تقصف الشعروطرق العلاج بالوصفات الطبيعية

أسباب تقصف الشعر، لابد من التعرف عليها، حتى يمكن علاج المشكلة، بلا رجعة، والحفاظ على الشعر، ناعما وصحيا، وتقصف الشعر، هو حالة شائعة تصيب الشعر الجاف أو التالف ويحدث عندما تصبح نهايات الشعر هشة ومعرضة للتقسيم.

وأوضحت خبيرة العناية بالشعر والبشرة سامنثا جريج، أن هناك العديد من الأسباب المحتملة لتقصف الشعر، بما في ذلك ما يلي:

عدم كفاية التغذية: يمكن أن يؤدي نقص العناصر الغذائية الأساسية، مثل البروتين والحديد والزنك، إلى تقصف الشعر.

استخدام الحرارة المفرطة: يمكن أن يؤدي استخدام الحرارة العالية على الشعر، مثل استخدام مجفف الشعر أو مكواة الشعر، إلى تقصف الشعر.

استخدام المنتجات الكيميائية: يمكن أن يؤدي استخدام المنتجات الكيميائية، مثل صبغات الشعر أو معالجات الكيراتين، إلى تقصف الشعر.

الإصابة أو الصدمات: يمكن أن تؤدي الإصابة أو الصدمات، مثل تمشيط الشعر المبلل بقوة أو فك العقد، إلى تقصف الشعر.

العوامل الوراثية: يمكن أن يكون تقصف الشعر وراثيًا.

وأضافت خبيرة العناية بالشعر، أن هناك العديد من الخطوات التي يمكن اتباعها، لمواجهة وعلاج تقصف الشعر، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.

تحسين نظامك الغذائي: احرص على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد والزنك، مثل الأسماك والدواجن والخضروات الورقية الداكنة.

تقليل استخدام الحرارة: استخدم الحرارة العالية على الشعر فقط عند الضرورة، واستخدم واقي الحرارة دائمًا.

تجنب المنتجات الكيميائية القاسية: إذا كنتي بحاجة إلى استخدام منتجات كيميائية على شعرك، فتأكد من اختيار المنتجات التي تحتوي على حماية من الحرارة.

كوني لطيفة مع شعرك: لا تمشطي شعرك المبلل بقوة، وتجنب فك العقد باستخدام أصابعك.

قصي أطراف شعرك بانتظام: يساعد قص أطراف الشعر المتقصفة على منع انتشار التلف.

علاج تقصف الشعر بالوصفات الطبيعية

وأشارت خبيرة العناية بالشعر، إلى أن هناك العديد من الوصفات لعلاج تقصف الشعر، والتي تستعرضها في السطور التالية.

زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو مرطب طبيعي رائع للشعر. يساعد على تغذية الشعر وإصلاح التلف.
للاستخدام، سخني كمية صغيرة من زيت جوز الهند في وعاء مائي حتى يصبح دافئًا. ثم، دلكي الزيت برفق في شعرك وفروة رأسك. اتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد. يمكنك استخدام هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع.

زيت الزيتون
زيت الزيتون هو مرطب آخر رائع للشعر. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الشعر من التلف.
للاستخدام، سخني كمية صغيرة من زيت الزيتون في وعاء مائي حتى يصبح دافئًا. ثم، دلكي الزيت برفق في شعرك وفروة رأسك. اتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد. يمكنك استخدام هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع.

الأفوكادو
الأفوكادو مصدر جيد للدهون الصحية التي تساعد على تغذية الشعر وإصلاح التلف.
للاستخدام، اهرسي نصف حبة أفوكادو حتى تصبح ناعمة. ثم، أضيفي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وملعقة صغيرة من العسل. اخلطي المكونات جيدًا، ثم ضعي الخليط على شعرك وفروة رأسك. اتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد. يمكنك استخدام هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.

البيض
البيض مصدر جيد للبروتين الذي يساعد على إصلاح التلف وتعزيز نمو الشعر.
للاستخدام، اخفقي بيضة واحدة حتى تصبح رغوة. ثم، ضعي الخليط على شعرك وفروة رأسك. اتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد. يمكنك استخدام هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.

العسل
العسل مرطب طبيعي رائع للشعر. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد على حماية الشعر من الالتهابات.

للاستخدام، اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع كوب من الماء. ثم، ضعي الخليط على شعرك وفروة رأسك. اتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد. يمكنك استخدام هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.